Si vous portez des lentilles de contact, vous n’ignorez sans doute pas l’importance cruciale de l’hygiène pour votre santé oculaire. L’entretien et la propreté de vos lentilles sont tout simplement indispensables au bien-être de vos yeux. Dans ce but, il est quasiment tout aussi important de conserver votre boîte ou étui pour lentilles de contact dans son état d’origine que de nettoyer et désinfecter vos lentilles avant de les mettre ou de les retirer. Dans cet article, nous vous montrons les bons gestes à adopter, tout en démentant certains mythes et légendes.
Comment nettoyer mon étui à lentilles ?
Pourquoi il est important de nettoyer et désinfecter votre étui pour lentilles
Vous perdrez tout votre temps à nettoyer vos lentilles de contact tous les matins ou à chaque fois que vous les portez, si vous les conservez dans un étui sale ou mal entretenu. En l’absence d’entretien, les étuis pour lentilles de contact peuvent accumuler des bactéries et des germes susceptibles de nuire à la qualité de vos lentilles et de provoquer des infections oculaires.
Pour se simplifier toujours plus la vie, il est évidemment tentant de ranger son étui pour lentilles de contact dans un endroit à portée de main, comme un sac ou un portefeuille, ou même une poche. Bien que pratiques, ces emplacements fourmillent souvent de poussière ou de particules qui peuvent s’infiltrer facilement dans votre étui et le salir. Ce sont aussi des espaces qui maintiennent souvent le chaud, ce qui favorise la propagation des bactéries. Autant de facteurs qui augmentent le risque de contamination de votre étui pour lentilles de contact, et par conséquent de vos lentilles.
La morale de l’histoire est claire : ce n’est pas seulement vos lentilles que vous devez entretenir et désinfecter, mais aussi l’endroit où vous les rangez.
5 conseils à suivre avant le nettoyage de votre étui à lentilles
1. Lavez-vous les mains. C’est la règle de base avant de manipuler vos lentilles ou tout objet entrant en contact avec vos lentilles. Nous vous conseillons de vous laver les mains avec du savon au PH neutre, sans parfum ou additif. Les lentilles de contact ne sont pas friandes de ce type d’ingrédients, qui peuvent contribuer à leur contamination. Si pour une raison ou une autre vous n’êtes pas chez vous et ne pouvez pas vous laver les mains avec de l’eau et du savon, vous pouvez vous servir de feuilles de savon, tant que celles-ci sont neutres.
2. Ne mélangez jamais eau et lentilles de contact. Comme vous le savez peut-être déjà, l’eau et les lentilles de contact ne s’entendent pas bien et il vaut donc mieux éviter de les mettre en contact, même de manière indirecte. C’est pourquoi il n’est jamais bon de laver à l’eau l’étui dans lequel vous rangez vos lentilles de contact. Même l’eau chaude ou bouillante est déconseillée pour désinfecter et stériliser un étui à lentilles. Quelle que soit la situation, l’eau est à interdire.
3. Et le savon ? Au risque de déplaire à ceux qui recommandent d’utiliser du savon ou même une brosse à dents pour nettoyer un étui pour lentilles, nous déconseillons cette méthode. Comme dans le cas de l’eau, les savons peuvent contenir des ingrédients contre-indiqués, tandis que les brosses à dents peuvent abriter des bactéries.
4. Nettoyez votre étui tout de suite après avoir mis vos lentilles. Même si la réponse peut sembler tomber sous le sens, elle est toujours bonne à répéter, surtout si vous portez des lentilles de contact pour la première fois et que vous avez mille questions qui vous trottent dans la tête. Alors si vous vous demandez à quel moment il faut nettoyer un étui de lentilles, la réponse est la même que toujours : après chaque emploi, c’est à dire à chaque fois que vos mettez vos lentilles de contact.
5. Rincez vos lentilles. Comme mentionné plus haut, vous devez nettoyer votre étui après avoir mis vos lentilles à l’aide de votre solution. Profitez-en pour faire d’une pierre deux coups en vous servant de votre solution multifonctions ou de votre solution saline pour rincer vos lentilles et vous assurer qu’elles sont totalement propres avant de les mettre.
Les 5 bons gestes à avoir pour laver votre étui pour lentilles de contact
'Maintenant que nous avons précisé quelques précautions préalables à prendre, rentrons dans le vif du sujet en détaillant exactement les 5 étapes à suivre pour assurer la bonne hygiène de votre étui pour lentilles :
1. Videz l’étui et versez-y un peu de solution. Nous avons une bonne nouvelle pour vous : pour nettoyer efficacement votre étui à lentilles, vous n’avez besoin que d’une chose dont vous disposez déjà dans vos placards, votre solution pour lentilles de contact. Videz votre étui de la solution qu’il contient déjà et versez-en à nouveau pour rincer votre étui.
2. Frottez-le avec vos doigts secs et propres. Utilisez vos doigts, après vous être assuré qu’ils sont propres et secs, pour frotter l’intérieur de l’étui avec de la solution désinfectante.
3. Videz à nouveau l’étui. Une fois que vous avez bien frotté l’étui avec la solution propre, videz-le une seconde fois.
4. Essuyez-le. Vous devez essuyer votre étui à l’aide d’un tissu qui ne laissera pas de résidu à l’intérieur, tel qu’une serviette ou un mouchoir en tissu.
5. Fermez-le une fois qu’il est propre et sec. Une fois que l’étui est propre et complètement sec, fermez-le hermétiquement. Ne le laissez jamais ouvert pour sécher à l’air ambiant, car il pourrait être à nouveau contaminé au bout d’un certain temps.
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Tous les combien doit-on changer d’étui pour lentilles de contact ?
Une question peut en cacher une autre… Maintenant que vous savez sur le bout des doigts comment et quand nettoyer votre étui pour lentilles de contact, d’autres doutes vous viennent peut-être à l’esprit, comme de savoir quand changer d’étui ou si votre étui actuel peut servir sur une longue durée si vous le nettoyez bien régulièrement. C’est une question tout aussi important que de savoir quand remplacer sa solution d’entretien.
La chose la plus importante à faire est de changer votre étui de lentilles de contact conformément à votre durée de port. Ainsi, si vous portez des lentilles mensuelles, vous devez remplacer votre étui au bout de 30 jours. Un étui pour lentilles bi-mensuelles doit être remplacé tous les 15 jours.
Si cette consigne est trop contraignante pour vous, vous pouvez opter pour une solution d’entretien. De telles solutions durent en général environ deux mois et, à quelques exceptions près, presque toutes sont fournies avec un étui à lentilles de contact. De cette manière, vous n’aurez à remplacer votre étui que tous les deux mois, au lieu de devoir en acheter un nouveau à chaque fois que vous remplacez vos lentilles.
Qu’arrivera-t-il si je ne nettoie pas correctement mon étui à lentilles ?
Si vous ne nettoyez pas ou ne remplacez pas votre étui à lentilles de contact en suivant les conseils ci-dessus, c’est avec la santé de vos yeux que vous jouez. Vous pourriez bien finir avec une infection oculaire comme la conjonctivite ou d’autres conditions nuisibles par votre santé oculaire.
Si vous craignez d’oublier ces consignes ou de les trouver trop contraignantes dans votre vie de tous les jours, nous vous conseillons alors d’opter pour des lentilles de contact journalières. Ce type de lentilles jetables nécessite beaucoup moins d’entretien et vous facilite la vie pour maintenir une bonne hygiène. Notre optométriste recommandent les lentilles journalières everclear ELITE.
Que ne faut-il PAS faire avec un étui pour lentilles
Le monde d’Internet ressemble un peu à une boîte à surprises géante : même si la plupart du temps nous arrivons à trouver la bonne réponse à nos questions, certaines informations peuvent quelquefois être trompeuses ou porter à confusion. Alors, pour un maximum de clarté, voici une petite liste d’erreurs à ne pas commettre quand vous voulez nettoyer votre étui à lentilles de contact :
1. Nettoyer son étui pour lentilles de contact dans le lave-vaisselle
2. Utiliser une éponge grattoir pour laver un étui à lentilles
3. Utiliser une brosse à dents, du savon et de l’eau pour laver son étui
4. Mettre l’étui de lentilles dans de l’eau bouillante pour le désinfecter
Que faire de mes étuis pour lentilles usagés
Après tous ces bons conseils, vous avez peut-être commencé à faire vos calculs. Si en théorie vous devez changer d’étui tous les deux mois et sachant qu’il y a douze mois dans l’année, vous finirez avec un total de 6 étuis à lentilles par an. Que faire alors de ces 6 étuis une fois que vous les avez utilisés ? Vision Direct vous propose deux solutions :
• Trouvez un nouvel emploi pour votre étui : votre étui pour lentilles de contact peut connaître une seconde vie. Il peut être l’endroit parfait pour ranger des petits objets tels que des bijoux ou servir de boîte à médicaments quand vous partez en voyage.
• Recyclez votre étui pour lentilles de contact correctement : si vous n’êtes pas collectionneur de babioles, contentez-vous simplement de recycler vos étuis pour lentilles de contact de façon appropriée. En général, les étuis pour lentilles sont entièrement en plastique, auquel cas vous devez les jeter dans la poubelle jaune.